برنامه ریزی فردی

چگونه بهره وری خود را بالا ببرید و پشت گوش انداختن را متوقف کنید؟ (۱۰ راه‌حل برای غلبه بر اهمال کاری)

پشت گوش انداختن، اهمال کاری یا به قول انگلیسی ها procrastination احتمالا یکی از بزرگترین موانع همیشگی ما برای شروع و حرکت به سوی هدف های ماست. داشتن یک کار ناتمام بر سرمان نه تنها احساسات روانی مشکل‌ساز است، بلکه چالش‌هایی را در زندگی‌مان ایجاد می‌کند، زیرا ما کمتر بهره‌وری داریم و به آنچه باید انجام می‌دادیم، نمی‌پرداختیم. در این…